缺锌就补锌，但是市面上有这么多补锌的产品，有口服液和锌片等，那到底是葡萄糖酸锌口服液好啊？还是葡萄糖酸锌片好啊？
首先我们先了解一下葡萄糖酸锌口服液，主要成分葡萄糖酸锌、蔗糖、纯化水，而的葡萄糖酸锌片的主要成分也是葡萄糖酸锌，此外还有淀粉和滑石粉。就这样看来葡萄糖酸锌口服液跟葡萄糖酸锌片的差别不大。
一般来说，对于儿童而言，服用葡萄糖酸锌口服液是比较好，小孩服用口服液比较方便，吸收也比较容易，对于成年人而言，最好服用葡萄糖酸锌片，也比较方便，但是由于每个人的身体素质和病情不一样，所以服用的效果也是不一样的，具体情况是不同的，患者可以根据自身情况服用药物，适合自己才是最好的，此外，在服用药物时，日常生活中最好的补锌办法是通过食物补锌。要防止缺锌，应多吃瘦肉、猪肝、蛋黄等动物性食物，并养成不偏食、不挑食的良好习惯。一旦发生缺锌也不必紧张，只要在医生指导下吃一些硫酸锌或葡萄糖酸锌，便可纠正缺锌。